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2012.04.07 13:08|美味しいたべもの
吉祥寺オーガニクルーム 小泉です。

去年作った梅酒。

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あと少しで終わってしまいます。

また今年も作ろうと思います。

以外に美味しくできるものなのですね♪

小泉
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テーマ:美容・健康・アンチエイジング
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2012.03.26 15:26|美味しいたべもの
吉祥寺オーガニクルーム 小泉です。

春から高まる紫外線・・・

今注目のトマトを食べて紫外線に負けないお肌作りをしていきましょう!

これだけ食べていれば大丈夫なんて、そんな簡単なことではありませんが、

効果のあるものは、積極的に取り入れていきたいですね♪

トマトは夏の季語とされていますが、

冷涼で強い日差しを好み高温多湿を嫌うトマトの性質からして

夏は旬の時期とは言えず、春〜初夏と秋〜初冬のトマトが美味しい

そうです


最近では、脂肪燃焼効果があると判明し売り場からトマトが消えたと

いうニュースをやっていましたよね。

そして、トマトの色素の主成分リコピンには、抗酸化作用やシミ・ソバカス

の原因となるメラニンの生成を抑える効果もあるそうです。

これは、食べずにはいられません。

最近、トマトを使ったラーメンをよく見かけたり、お味噌汁に入れるなんて聞いたりし

ます。

トマトおでんなんてのもありますよね・・・

サラダ以外にもいろいろな調理方法で食べれるから嬉しいです。

私の最近のお気に入りは、カボチャやブロッコリー、じゃがいもと一緒に蒸して

お塩と亜麻仁油をかけて食べること。

美味しいですよ。おすすめです!

そのままお味噌汁に入れてみたり・・・もしています。

紫外線対策をしながら、トマトを食べて美肌を作っていきましょう♪

小泉





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2012.02.28 16:44|美味しいたべもの
身体が喜ぶナチュラルで自然なものを厳選し伝えていきたい。
吉祥寺オーガニックルーム 小泉です。

先週の木曜日、いつものメンバーRちゃんとYちゃんでランチをしました。

  201202231421001.jpg

お店は、西武柳沢駅近くにある“イタリアンレストラン アンジェロ”さんへ!

美味しいお店に詳しいRちゃんのおススメです♪

パスタやピッツァ、リゾットが選べるコースがありパスタの種類も豊富。

今回は、ちょっとリッチに前菜やデザートがついた1,365円のコースに

ちょうど3人だったのでパスタ、ピッツァ、リゾットをみんなで取り分けていただきました。

内容はこ~んな感じ・・・

・前菜の盛り合わせ

・パスタ(ワタリガニのトマトクリームだったかな)
 ピッツァ(生ハムとトマトのピッツァ)
 リゾット(チーズのリゾットだったかな)

・パン

・デザートの盛り合わせ

・コーヒー又は紅茶

  201202231343000.jpg

かなりの満腹と満足感。

デザートも美味しかったなぁ・・・

地元で長年愛されているお店に納得いたしました。

実は、私の家から自転車で10分もかからない所にあるので

今度は、イタリアン好きな相方を連れてランチしたいと思います。

美味しいランチと楽しい話であっという間の時間でした。

Rちゃんは、また仕事へと・・・ご苦労様です。

来月は、焼き鳥屋さんへ行く予定です。

小泉







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2012.02.15 11:40|美味しいたべもの
身体が喜ぶナチュラルで自然なものを厳選し伝えていきたい。
吉祥寺オーガニックルーム 小泉です。

バレンタイン・・・

いつからか自分へのご褒美のチョコとなっています。

自分が食べたいチョコを相方にあげています。

半分以上は、私のお腹の中に入ります。

今年は、トップスのショコレートケーキにしてみました。

トップス

久々で美味しかった♪

いつもならペロっと食べてしまう大きさなのですが、

夕飯をしっかりたべたせいか一口で満足・・・

若い時のようにはいきませんね。

小泉

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2011.11.18 19:21|美味しいたべもの
昨日のお休みは、友達とご飯を食べに行ってきました。

集合は、所沢!

新所沢にある短大に通っていたので所沢方面にはよく行っていましたが、

今日は2年ぶりぐらいでしょうか。

201111171921000.jpg

ちょうどボジョレー解禁ということでボトルをたのんで、みんなで飲みました。

私は初ボジョレーだったのでドキドキ。

ボトルのラベルが可愛いくて、なんだかクリスマスやバレンタインぽい♪

普段はほとんどビール派の私なんですが、久々にワインもいいですね。

まぁ・・・過去にワインで酔いつぶれてしまった苦い思い出があったので

特に赤ワインはそれ以来飲んでなかったんですよね。

4種のチーズのビザなど美味しい料理を沢山いただき贅沢な時間を過ごしてきました。

美味しいご飯に楽しいおしゃべり・・・たまには良いですよね。

その間、家ご飯の相方には、ロールキャベツを用意して出かけてきました。

201111172241000.jpg

小泉




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2011.11.16 12:11|美味しいたべもの
だんだんと冬を感じる寒さになってきましたね。

毎日、お客様と接する仕事ですから、体調管理には気をつけています。

特に今は、風邪を引かないように気をつけないといけません。

そしてこの季節・・・ 我が家では鍋の出番が多くなります。

201111152302000.jpg

昨日の鍋。

バランスよく食べれて体も温まります。

いろんなバリエーションで鍋を楽しみたいと思います。

小泉


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2011.11.07 19:50|美味しいたべもの
吉祥寺 快復の森癒し&ビューティールーム  小泉です。

先日、東京ラーメンショーに行ってきました。

ラーメン好きな相方と一緒に!

ラーメン受け渡し時間がギリギリということと下調べをあまりしてこなっかたので

ラーメン選びに苦戦・・・

でも去年、行けなかったので今年は来れただけでも嬉しいかも・・・

で、食べたラーメンはこちら!

2011110519400001.jpg

富山の富山ブラック 麺家いろは

高麗人参、クコ、やまいも、なつめ、サンザシなど「やくぜん薬味」を配合した

黒醤油らーめん。

今年のテーマは健康!だそうです。

少し苦味があるようなお味です。

次はこちら!

2011110519400002.jpg

東京と福岡のコラボラーメン

けいすけ×博多新風 渡りガニの味噌ラーメン博多の風(かぜ)

普通の味噌との違いが今ひとつ解らず・・・私の舌は・・・

どこかで食べたことのある味噌ラーメンのような・・・どこ?

二つとも比較的太い麺だったので

今度は細麺が食べたいなぁ

201111051956000.jpg

岩手 釜石ラーメンのれん会 こんとき

釜石ラーメン!

極細の縮れ麺に薄口の醤油をあわせたスープが特徴。

琥珀色の透き通ったスープです。

味が薄いのかなぁと思って食べすすめていくとちょうど良い!

私は、この3つの中では釜石ラーメンが一番の好みでした。

これからも美味しい一杯を作り続けていただきたい岩手県伝統のご当地ラーメン「釜石ラーメン」

箸袋には、こんなメッセージがありました。

どのラーメンも美味しくいただきました。ご馳走様です。

小泉







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2011.11.03 08:00|美味しいたべもの
201111020952000.jpg

実家から「信濃スイトウ」を送ってきてくれました。

今年の出来はあまりよくないと言っていましたが・・・

りんごはいつ食べても美味しいなぁ・・・

バディも喜んで食べています。

お父さん、お母さん美味しいりんごありがとう!

小泉

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2011.10.24 08:00|美味しいたべもの
吉祥寺 快復の森癒し&ビューティールーム  小泉です。

いつもご来店の際にはゲルマ温浴やリフレクソロジー、フェイシャル・ハンドなどで

ご利用いただいているK様よりこ~んな素敵なお菓子の詰め合わせをいただきました。

201109261424000.jpg

K様の従姉妹さんがされている ボワ・ドゥ・シュークル というお店のお菓子達です。

かわいいですよね♪

味も美味しい!

女子にはたまらない頂き物です。

ありがとうございます。

小泉

10月限定 

うるおいフェイシャル 60分 7,000円


最近お肌が乾燥するというお声もよく聞きます
夏のお疲れ肌の快復やこれからの乾燥対策におすすめの
コースとなっております♪

クレンジング→ディープクレンジング→ローズローションパック
→デコルテ・お顔のトリートメント→レチノールマスク→ヘッドリラクゼーション
→整肌

*レチノールマスクはレチーノールとセラミドの成分と温熱効果でハリと弾力のある
素肌へ導いてくれます。


ローズをたっぷり使用いたしますので、香りに包まれながらトリートメントをお楽しみください。

ご予約お待ちしております。










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ジャンル:ヘルス・ダイエット

2011.07.30 15:35|美味しいたべもの
どうしても「くず餅」が食べたくなり

近くのカルディで手作りくず餅を買ってみました。(198円だったかなぁ・・・)

201107281046000.jpg

鍋に白い粉とお水を入れて練ること約4分

あっという間にもっちりしてきます。

その後。冷蔵庫で1時間冷やします!

201107281331000.jpg

こ~んなに簡単、美味しいくず餅が出来上がりました♪

今度は、船橋屋さんのくず餅とくず餅プリンを食べてみたい!!

小泉

今月のおすすめコースです。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

★ 震災復興支援チャリティコース ★ 

下記の施術料金より2,000円を日本赤十字社へ寄付させて頂きます。
(1日2名限定。予約制。)

デトックスアンチエイジングフェイシャル
90分 通常 11,000円 ⇒ 8,000円

detox5.gif


90分のトリートメントの中に足裏マッサージが20分組み込まれたコースです。

内容:クレンジング→美白ゴマージュ→フェイシャル・デコルテマッサージ→レチノール
    マスク→デトックスマスク→足裏のマッサージ→整肌→ヘッドマッサージ


過剰な皮脂・シワ・たるみ・くすみが気になる方。
シワやたるみを改善させる効果のあるアンチエイジング成分を含んだレチノールマス
ク+発汗作用に大変優れているデトックスマスク(石膏パック)でお肌の血行をよくし
透明感を引き出してくれる当店の人気コースです。

オプションメニュー +背中アロマ20分 2,500円

受付時間 平日10時~19時00分(最終受付)土日祝10時~17時00分(最終受付)

℡0422-23-2200 
メールでご予約のお客様はこちらからお待ちしております。



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2011.06.21 18:39|美味しいたべもの
      201106202318000.jpg

初めての梅酒作りです。

早くて3ヶ月後ぐらいから美味しく飲めるようです♪

今年の夏は、梅酒を飲んで元気に過ごしていきます。

美味しくできますように・・・

梅ジュースも作ろうかなぁ・・・

小泉

今月のおすすめコースです。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
全身リラックスをしたい方!におすすめなコースをご用意いたしました。

アロマボディ50分+フェイシャル40分コース
90分 通常 11,000円 ⇒ 8,000円

(背中→脚裏面→脚前面→クレンジング→お顔のトリートメント→
 オイルパック→デコルテマッサージ→ローションパック→整肌→
 ヘッドリラクゼーション)

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

★ 震災復興支援チャリティコース ★ 

下記の施術料金より2,000円を日本赤十字社へ寄付させて頂きます。
(1日2名限定。予約制。)

デトックスアンチエイジングフェイシャル
90分 通常 11,000円 ⇒ 8,000円

detox5.gif


90分のトリートメントの中に足裏マッサージが20分組み込まれたコースです。

内容:クレンジング→美白ゴマージュ→フェイシャル・デコルテマッサージ→レチノール
    マスク→デトックスマスク→足裏のマッサージ→整肌→ヘッドマッサージ


過剰な皮脂・シワ・たるみ・くすみが気になる方。
シワやたるみを改善させる効果のあるアンチエイジング成分を含んだレチノールマス
ク+発汗作用に大変優れているデトックスマスク(石膏パック)でお肌の血行をよくし
透明感を引き出してくれる当店の人気コースです。

オプションメニュー +背中アロマ20分 2,500円

受付時間 平日10時~19時00分(最終受付)土日祝10時~17時00分(最終受付)

℡0422-23-2200 
メールでご予約のお客様はこちらからお待ちしております。


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2011.06.19 12:47|美味しいたべもの
私の自宅ご近所にお住まいのお客様より直売所のとうもろこし販売開始日を

教えていただいたので早速買いに行って来ました♪

201106161240000.jpg

1本150円なり

甘~くてと~ても美味しいとうもろこしです♪

小泉

今月のおすすめコースです。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
全身リラックスをしたい方!におすすめなコースをご用意いたしました。

アロマボディ50分+フェイシャル40分コース
90分 通常 11,000円 ⇒ 8,000円

(背中→脚裏面→脚前面→クレンジング→お顔のトリートメント→
 オイルパック→デコルテマッサージ→ローションパック→整肌→
 ヘッドリラクゼーション)

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

★ 震災復興支援チャリティコース ★ 

下記の施術料金より2,000円を日本赤十字社へ寄付させて頂きます。
(1日2名限定。予約制。)

デトックスアンチエイジングフェイシャル
90分 通常 11,000円 ⇒ 8,000円

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90分のトリートメントの中に足裏マッサージが20分組み込まれたコースです。

内容:クレンジング→美白ゴマージュ→フェイシャル・デコルテマッサージ→レチノール
    マスク→デトックスマスク→足裏のマッサージ→整肌→ヘッドマッサージ


過剰な皮脂・シワ・たるみ・くすみが気になる方。
シワやたるみを改善させる効果のあるアンチエイジング成分を含んだレチノールマス
ク+発汗作用に大変優れているデトックスマスク(石膏パック)でお肌の血行をよくし
透明感を引き出してくれる当店の人気コースです。

オプションメニュー +背中アロマ20分 2,500円

受付時間 平日10時~19時00分(最終受付)土日祝10時~17時00分(最終受付)

℡0422-23-2200 
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2011.06.10 14:44|美味しいたべもの
最近パンにはまっています。

201106092339000.jpg

これは、昨日お友達からいただいた「竹炭とくるみのぱん(クリームチーズ)」♪

お店は、西武新宿線田無駅の近くにある「パンの店ガッタン・ゴットン」さん

クリームチーズとくるみって最高の組み合わせですよね!(う~ん美味しい)

そしてこちらは、

201106092334000.jpg

いつもバディを散歩している武蔵野中央公園近くにあるLa Vie avec du painさんのパン♪

ハード系のものからデニッシュ、惣菜ぱんまでいろいろあります。

お友達のママ友の間でも有名なパンやさんだそうです。

美味しいものを食べるとなんだか幸せな気持ちになります。

お近くの方がいましたら是非いってみてくださいね。

小泉

今月のおすすめコースです。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
全身リラックスをしたい方!におすすめなコースをご用意いたしました。

アロマボディ50分+フェイシャル40分コース
90分 通常 11,000円 ⇒ 8,000円

(背中→脚裏面→脚前面→クレンジング→お顔のトリートメント→
 オイルパック→デコルテマッサージ→ローションパック→整肌→
 ヘッドリラクゼーション)

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★ 震災復興支援チャリティコース ★ 

下記の施術料金より2,000円を日本赤十字社へ寄付させて頂きます。
(1日2名限定。予約制。)

デトックスアンチエイジングフェイシャル
90分 通常 11,000円 ⇒ 8,000円

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90分のトリートメントの中に足裏マッサージが20分組み込まれたコースです。

内容:クレンジング→美白ゴマージュ→フェイシャル・デコルテマッサージ→レチノール
    マスク→デトックスマスク→足裏のマッサージ→整肌→ヘッドマッサージ


過剰な皮脂・シワ・たるみ・くすみが気になる方。
シワやたるみを改善させる効果のあるアンチエイジング成分を含んだレチノールマス
ク+発汗作用に大変優れているデトックスマスク(石膏パック)でお肌の血行をよくし
透明感を引き出してくれる当店の人気コースです。

オプションメニュー +背中アロマ20分 2,500円

受付時間 平日10時~19時00分(最終受付)土日祝10時~17時00分(最終受付)

℡0422-23-2200 
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2011.06.06 17:57|美味しいたべもの
201105310929000.jpg

我が家の近くのとうもろこし畑。

ぐんぐん背が伸びそろそろ収穫です。

毎年、近くの直売所で販売してくれています。

あま~くてとても美味しいとうもろこし!!

待ち遠しいです♪

小泉

今月のおすすめコースです。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
全身リラックスをしたい方!におすすめなコースをご用意いたしました。

アロマボディ50分+フェイシャル40分コース
90分 通常 11,000円 ⇒ 8,000円

(背中→脚裏面→脚前面→クレンジング→お顔のトリートメント→
 オイルパック→デコルテマッサージ→ローションパック→整肌→
 ヘッドリラクゼーション)

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★ 震災復興支援チャリティコース ★ 

下記の施術料金より2,000円を日本赤十字社へ寄付させて頂きます。
(1日2名限定。予約制。)

デトックスアンチエイジングフェイシャル
90分 通常 11,000円 ⇒ 8,000円

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90分のトリートメントの中に足裏マッサージが20分組み込まれたコースです。

内容:クレンジング→美白ゴマージュ→フェイシャル・デコルテマッサージ→レチノール
    マスク→デトックスマスク→足裏のマッサージ→整肌→ヘッドマッサージ


過剰な皮脂・シワ・たるみ・くすみが気になる方。
シワやたるみを改善させる効果のあるアンチエイジング成分を含んだレチノールマス
ク+発汗作用に大変優れているデトックスマスク(石膏パック)でお肌の血行をよくし
透明感を引き出してくれる当店の人気コースです。

オプションメニュー +背中アロマ20分 2,500円

受付時間 平日10時~19時00分(最終受付)土日祝10時~17時00分(最終受付)

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2011.05.07 12:02|美味しいたべもの
先日、お客様より栃木のお土産に

レモン入り牛乳シリーズから

201105051602000.jpg

”レモン入り牛乳ラングドシャ”

を頂きました♪

お笑いのU字工事さんといえばレモン牛乳!っと有名なようです。(知らなかった私)

懐かしい優しい味のお菓子です!

シリーズも牛乳やクッキー、キャラメル、ケーキ・・・いろいろあるそうです。

レモン牛乳一度飲んでみたいです!

美味しい珍しいお土産ありがとうございます。

小泉

★ 震災復興支援チャリティコース ★

◆デトックスアンチエイジングフェイシャル 90分  11,000円 → 8,000円

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90分のトリートメントの中に足裏マッサージが20分組み込まれたコースです。

過剰な皮脂・シワ・たるみ・くすみが気になる方。
シワやたるみを改善させる効果のあるアンチエイジング成分を含んだレチノールマス
ク+発汗作用に大変優れているデトックスマスク(石膏パック)でお肌の血行をよくし
透明感を引き出してくれる当店の人気コースです。

内容:クレンジング→美白ゴマージュ→フェイシャル・デコルテマッサージ→レチノール
    マスク→デトックスマスク→足裏のマッサージ→整肌→ヘッドマッサージ


上記の施術料より2,000円を日本赤十字社へ責任を持って寄付させていただきます。
(1日2名限定。予約制。)

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今月はチャリティコースとは別にもう1つ全身リラックスをしたい方!に

おすすめなコースをご用意いたしました。

アロマボディ50分+フェイシャル40分コース
90分 通常 11,000円 ⇒ 8,000円

(背中→脚裏面→脚前面→クレンジング→お顔のトリートメント→
 オイルパック→デコルテマッサージ→ローションパック→整肌→
 ヘッドリラクゼーション)

受付時間 平日10時~19時00分(最終受付)土日祝10時~17時00分(最終受付)

℡0422-23-2200 
メールでご予約のお客様はこちらからお待ちしております。









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ジャンル:ヘルス・ダイエット

2011.03.07 20:09|美味しいたべもの
先日、成城石井でみつけたお茶がこれです!

201103021535000.jpg

黒茶(プーアル茶)と台湾産生姜をブレンドし、野生甜茶の甘味を加えてあります。

香料や人工甘味料等の添加物は一切使っていないとのこと。

最近、生姜の商品が多くなり、お店でも飲み物、食べ物、飴・・・

いろいろ見かけるようになりました。

物によって生姜の感じ方も様々です。

このお茶は、生姜の味を強く感じないので飲みやすいです。

生姜好きな方には、少し物足りないかもしれませんね。

今日も朝から寒かったので仕事場で水分補給に飲んでいます。

小泉

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3月のおすすめコース

★ベーシックリラクゼーションコース★


90分 通常 11,000円 → 8,000円

・クレンジング
・ローズローションパック
・クレイパック(デコルテ・腕・ハンドのマッサージ付)
・お顔のトリートメント
・温パック(リフレクソロジー付)
・整肌
・ヘッドリラクゼーション

★オプションメニュー★
背中アロマ20分 2,500円

受付時間 平日10時~19時00分(最終受付)土日祝10時~17時00分(最終受付)

★ゲルマニウム温浴をご利用のお客様へのオプションメニュー★
(平日11時~16時までの限定)

海藻パック 15分 1,500円  (保湿・美白・鎮静)

ゴールデュアマスク 20分 2,000円 (血行促進・アンチエイジング・保湿)

■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■


℡0422-23-2200 
メールでご予約のお客様はこちらから
お待ちしております。


テーマ:ダイエット・美容法・健康法
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2011.02.16 19:12|美味しいたべもの
バレンタイン!旅行のお土産!など

美味しいいただき物をしました。

☆ハートのおせんべい&1袋98Kcalのかぼちゃのロハスクッキー

201102142050000.jpg

このクッキーは、バター、マーガリン、ショートニング、砂糖は一切使っていなく少し歯ごたえのある

カリカリしたクッキーです。噛めば噛むほど野菜本来の甘さがでてやめられません・・・

なかなか売っているところは近くにないのが残念です。

☆北海道のお土産に六花亭のマルセイバターサンド

201102131238000.jpg  201102131240000.jpg

バターサンドが大好きです。う~んおいしい~!!

☆ばんそうこうチョコ

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治療院とかけて!こ~んなかわいいチョコがあるんですね♪

☆チョコケーキ

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手作りです♪ 美味しい!! 私はお菓子作り・・・もう何十年としていないような気がします。

☆文旦

写真はのちほどアップいたします。

高知の名物。

皮の中からでてくる実は一粒一粒がしっかりとし、とてもジューシーなおいしさです♪

カラダが潤いました。

皆さんいつもありがとうございます。美味しくいただきました。

小泉

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2月のおすすめコース

★ぽかぽかあったかゴールデュアマスクフェイシャル★
温かくした「金」配合のゴールデュアマスクをパックに使用したちょっと贅沢なコースです。
パック中には、お腹をホットパックで温め+ホットオイルを使っての足裏(足裏、ふくらはぎ、膝周り)の
トリートメント付です。
終わった後は、お肌はプルプル♪からだはぽかぽか♪です。

      75分 通常 9,000円 → 7,000円
(クレンジング・ローションパック(ローズ)・トリートメント(デコルテ&お顔)・温かパック・整肌)

特徴
金は体内イオンと結合することで血行を促進。
ヒアルロン酸と11種類のアミノ酸の効果でしっとりプルプルなお肌を実感いただけると思います。
乾燥が気になる方、特におススメなパックです。


★ゲルマニウム温浴をご利用のお客様へのオプションメニュー★

(平日11時~16時までの限定)

海藻パック 15分 1,500円  (保湿・美白・鎮静)

ゴールデュアマスク 20分 2,000円 (血行促進・アンチエイジング・保湿)

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ご予約お待ちしております。









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2011.02.14 08:41|美味しいたべもの
     201102131239000.jpg
 
バレンタインということで13,14日とお客様にお配りしているチョコボール。

おひなさまバージョンですが、表情もいろいろあってかわいい♪

小泉

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2月のおすすめコース

★ぽかぽかあったかゴールデュアマスクフェイシャル★
温かくした「金」配合のゴールデュアマスクをパックに使用したちょっと贅沢なコースです。
パック中には、お腹をホットパックで温め+ホットオイルを使っての足裏(足裏、ふくらはぎ、膝周り)の
トリートメント付です。
終わった後は、お肌はプルプル♪からだはぽかぽか♪です。

      75分 通常 9,000円 → 7,000円
(クレンジング・ローションパック(ローズ)・トリートメント(デコルテ&お顔)・温かパック・整肌)

特徴
金は体内イオンと結合することで血行を促進。
ヒアルロン酸と11種類のアミノ酸の効果でしっとりプルプルなお肌を実感いただけると思います。
乾燥が気になる方、特におススメなパックです。


★ゲルマニウム温浴をご利用のお客様へのオプションメニュー★

(平日11時~16時までの限定)

海藻パック 15分 1,500円  (保湿・美白・鎮静)

ゴールデュアマスク 20分 2,000円 (血行促進・アンチエイジング・保湿)

■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■□□■

ご予約お待ちしております。


テーマ:ダイエット・美容法・健康法
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2011.02.10 08:59|美味しいたべもの
以前から探していたお菓子を見つけました♪

  201102032236001.jpg

パティスリー ポタジエのシェフパティシエ柿沢安耶さんプロデュースの国産野菜のみ

を使った野菜のお菓子なんです。

なかなか見つけられなかったんですよね・・・

以前、お取り寄せで「ポタジエ」さんのにんじんケーキ、キャロットチョコフラン

食べたのですが、人参嫌いな私でも美味しくいただけました。

きっと野菜嫌いなお子さんにもすごく喜ばれるんじゃないかなぁと思います。

吉祥寺ではまだこのお菓子に出会っていないので見つけた方いらっしゃいましたら

ぜひ教えてください。

小泉

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2月のおすすめコース

★ぽかぽかあったかゴールデュアマスクフェイシャル★
温かくした「金」配合のゴールデュアマスクをパックに使用したちょっと贅沢なコースです。
パック中には、お腹をホットパックで温め+ホットオイルを使っての足裏(足裏、ふくらはぎ、膝周り)の
トリートメント付です。
終わった後は、お肌はプルプル♪からだはぽかぽか♪です。

      75分 通常 9,000円 → 7,000円
(クレンジング・ローションパック(ローズ)・トリートメント(デコルテ&お顔)・温かパック・整肌)

特徴
金は体内イオンと結合することで血行を促進。
ヒアルロン酸と11種類のアミノ酸の効果でしっとりプルプルなお肌を実感いただけると思います。
乾燥が気になる方、特におススメなパックです。


★ゲルマニウム温浴をご利用のお客様へのオプションメニュー★

(平日11時~16時までの限定)

海藻パック 15分 1,500円  (保湿・美白・鎮静)

ゴールデュアマスク 20分 2,000円 (血行促進・アンチエイジング・保湿)

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ご予約お待ちしております。







テーマ:ダイエット・美容法・健康法
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2011.02.05 07:00|美味しいたべもの
この間のお休みは、お友達と夜ご飯を食べに焼き鳥屋さんへ行ってきました。

友達の好きな「ぼんじり」♪美味しいですね。

焼き鳥屋さんへ行った時には、必ず注文してみよう!

と話はタイトルとかけ離れてしまいましたが・・・

友達との待ち合わせ時間までの間にデパート内をウロウロ。

あ~バレンタインが近いのか・・・

気付くといたるところにチョコレートがありました。

見ていると食べたくなるんですよね。

ロイズの生チョコレート(シャンパン)をつい買ってしまいました。

     201102032236000.jpg

フルーティなシャンパンの香りがほんのりして「う~ん」

美味しい!!

少しずつ味わっていただくとします。

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★ぽかぽかあったかゴールデュアマスクフェイシャル★

温かくした「金」配合のゴールデュアマスクをパックに使用したちょっと贅沢なコースです。
パック中には、お腹をホットパックで温め+ホットオイルを使っての足裏(足裏、ふくらはぎ、膝周り)の
トリートメント付です。
終わった後は、お肌はプルプル♪からだはぽかぽか♪です。

      75分 通常 9,000円 → 7,000円
(クレンジング・ローションパック(ローズ)・トリートメント(デコルテ&お顔)・温かパック・整肌)

★特徴
金は体内イオンと結合することで血行を促進。
ヒアルロン酸と11種類のアミノ酸の効果でしっとりプルプルなお肌を実感いただけると思います。
乾燥が気になる方、特におススメな若返りパックです。

パック中に使うホットオイルには刺激が少なく皮膚への浸透性が良い
ホホバオイルやシアバターを配合。
肌をしっとりさせて乾燥を防いでくれます。
ラベンダーの香りをベースに甘くて濃厚なイランイランの香りをプラス。
優しい香りに包まれながらゆっくりおやすみいただけると思います。



★ゲルマニウム温浴をご利用のお客様へのオプションメニュー★(平日11時~16時までの限定)
海藻パック 15分 1,500円(保湿・美白・鎮静)
ゴールデュアマスク 20分 2,000円(血行促進・アンチエイジング・保湿)


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ご予約お待ちしております。

小泉




テーマ:ダイエット・美容法・健康法
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2011.02.03 08:00|美味しいたべもの
家の近くで手軽に食べられる定食はないかと日ごろから思っておりました。

最近みつけました。

よくお店の前は通っていたのですが、入るのは初めて。

2回行ってみましたが、メニューもいろいろあるので足を運ぶ楽しみが増えそうです。

201101091954000.jpg  201101292047000.jpg

中華屋さんの定食です。

結構ガッツリ食べています。

今年は、肉体改造を目指したいのですが、こんなにしっかり食べるなら運動は必要かもしれません。

運動をしなくなって2年ぐらい、代謝が落ちているので同じ量の食事内容では

太ってしまいますね。





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     ★ぽかぽかあったかパックフェイシャル★

温かくした「金」配合のゴールデュアマスクをパックに使用したちょっと贅沢なコースです。
パック中には、お腹をホットパックで温め+ホットオイルを使っての足裏(足裏、ふくらはぎ、膝周り)の
トリートメント付です。
終わった後は、お肌はプルプル♪からだはぽかぽか♪です。

      75分 通常 9,000円 → 7,000円
(クレンジング・ローションパック(ローズ)・トリートメント(デコルテ&お顔)・温かパック・整肌)

★特徴
金は体内イオンと結合することで血行を促進。
ヒアルロン酸と11種類のアミノ酸の効果でしっとりプルプルなお肌を実感いただけると思います。
乾燥が気になる方、特におススメな若返りパックです。

パック中に使うホットオイルには刺激が少なく皮膚への浸透性が良い
ホホバオイルやシアバターを配合。
肌をしっとりさせて乾燥を防いでくれます。
ラベンダーの香りをベースに甘くて濃厚なイランイランの香りをプラス。
優しい香りに包まれながらゆっくりおやすみいただけると思います。



★ゲルマニウム温浴をご利用のお客様へのオプションメニュー★(11時~16時までの限定)
温浴後のお顔のパック 15分 1,500円(保湿・美白・鎮静)

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ご予約お待ちしております。

小泉

テーマ:ダイエット・美容法・健康法
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2010.12.27 11:31|美味しいたべもの
いよいよ今年も残すところ今日を入れて5日となりました。

まだ実感がわかないですが・・・

大掃除もまだ手付かず・・・

これからが仕事に掃除に大忙しです。

先日、ご来店のお客様より手打ち蕎麦をいただきました。

お正月は実家で手打ち蕎麦を作り、ご近所さんにもおすそ分けをされるということでした。

自分で作れるってうらやましい!!凄い!!

早速、その日にいただきました。

冷たいものと温かくしたもの両方でいただきました。

蕎麦好きにはたまりません。

いつも乾麺ばかりを食べていたので、やっぱり生はいい!!と実感。

頂いたお蕎麦がこちらです。

201012192208000.jpg  201012192232000.jpg  201012192236000.jpg

見るからに美味しそうでしょ♪

美味しいです!!

ありがとうございます。

実家でゆっっくり過ごしてきてくださいね。

★・・★・・★12月のおすすめコース★・・★・・★

①と③のコースはクレイパックの準備のため前日めでにはご予約をお願いいたします。

① アロマ フェイシャル 角質ケア 60分コース
  (クレンジング・クレイパック(デコルテ&ヘッドマッサージ)・お顔のアロマトリートメント・お仕上げ)
  7,350 円⇒5,000円 (期間内は毎回この料金!)

② アロマフェイシャル デトックス 80分コース
  (クレンジング・ゴマージュ・アロマトリートメント(デコルテ&お顔)・石膏パック・お仕上げ)
  10,500 円⇒8,000円 (期間内は毎回この料金!)

③ アロマボディ&フェイシャルコース 100分
  フェイシャル①のコース+うつ伏せ全身(背中・足裏面)40分コース
  12,600円⇒10,000円 (期間内は毎回この料金!)

        ★オプションメニュー★  
       背中のトリートメント 20分⇒2,500円
    (①と②のコースのみにプラスしてお受けしております)


★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★


皆様のご予約、ご来店お待ちしております。

小泉





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ジャンル:ヘルス・ダイエット

2010.12.20 15:42|美味しいたべもの
大阪から出張帰りに来店されたお客様より大阪名物

551の豚まんをいただきました♪

ネットで見たことはあったのですが、食べるのは初めてです。

ありがとうございます。

201012012255000.jpg      201012012256000.jpg

ボリュームもあり、う~ん美味しい!!

ごちそう様でした♪

 ★・・★・・★12月のおすすめコース★・・★・・★

①と③のコースはクレイパックの準備のため前日めでにはご予約をお願いいたします。

① アロマ フェイシャル 角質ケア 60分コース
  (クレンジング・クレイパック(デコルテ&ヘッドマッサージ)・お顔のアロマトリートメント・お仕上げ)
  7,350 円⇒5,000円 (期間内は毎回この料金!)

② アロマフェイシャル デトックス 80分コース
  (クレンジング・ゴマージュ・アロマトリートメント(デコルテ&お顔)・石膏パック・お仕上げ)
  10,500 円⇒8,000円 (期間内は毎回この料金!)

③ アロマボディ&フェイシャルコース 100分
  フェイシャル①のコース+うつ伏せ全身(背中・足裏面)40分コース
  12,600円⇒10,000円 (期間内は毎回この料金!)

        ★オプションメニュー★  
       背中のトリートメント 20分⇒2,500円
    (①と②のコースのみにプラスしてお受けしております)


★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★


皆様のご予約、ご来店お待ちしております。

小泉


テーマ:ダイエット・美容法・健康法
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2010.12.17 18:22|美味しいたべもの
昨日はお休み。

ゆ~っくり過ごしました。

午前中は、実家から届いた荷物の確認です。

りんごや野菜を含め4箱も届きました。

いつもありがとう♪(感謝です)

その中に私がリクエストした「おやき」がどさっと入っていました。

冷凍です。

         201012162253000.jpg


おすすめは実家の近くにある信濃製菓さんの「おやき」です。

東京の物産展などでは、鬼無里のおやきをみかけますが、私はここのおやきが大~好きなんです!

きっと皮が一番違うのかな・・・?

実家でもよく祖母が手作りしてくれていたのを思い出します。(ここのおやきと似ています)

小さい頃は、なすが苦手だったので私専用に味噌だけのおやきを作ってくれていました。

今では、なすが一番好きになりました。(大人になったのかなぁ・・・)

早速、蒸していただきま~す。

   201012162326000.jpg


大根をメインにキャベツ、人参、にらが入った野菜ミックスです♪

う~ん、やっぱり美味しい!!

あとおススメは「こねつけ」です。??と思う方も多いかも・・・

皮も他のおやきとはかなり異なり、小麦粉、卵、ご飯から出来ているそうです。

なかの具には秘伝の甘味噌が入っています。

蒸かした後に揚げて完成です!(これはたまりません)

これから、毎日いろんな種類を楽しんでいただきたいと思います。

★皮へのこだわり★

おやきの生地も様々で、ほとんどのおやき屋ではメインに小麦粉をつかいますが、こねる水の温度も違い、小麦粉の他に各おやき屋さんごと異なる材料を混ぜオリジナルの生地を作っています。
喜六さんのおやきはそれぞれの具にあった生地を使用しているためほとんどのおやきの生地が異なります。例えば、小倉あんやそら豆あんは甘い具に合わせ少しふっくらと、丸なす、にらなどは食材の味を生かすために薄めの生地を使用しています。


(信濃製菓さんHPより参照)

確かの食べているときに違いを感じていましたが、美味しく食べれる訳があったんですね。

納得です!!


★・・★・・★12月のおすすめコース★・・★・・★

①と③のコースはクレイパックの準備のため前日めでにはご予約をお願いいたします。

① アロマ フェイシャル 角質ケア 60分コース
  (クレンジング・クレイパック(デコルテ&ヘッドマッサージ)・お顔のアロマトリートメント・お仕上げ)
  7,350 円⇒5,000円 (期間内は毎回この料金!)

② アロマフェイシャル デトックス 80分コース
  (クレンジング・ゴマージュ・アロマトリートメント(デコルテ&お顔)・石膏パック・お仕上げ)
  10,500 円⇒8,000円 (期間内は毎回この料金!)

③ アロマボディ&フェイシャルコース 100分
  フェイシャル①のコース+うつ伏せ全身(背中・足裏面)40分コース
  12,600円⇒10,000円 (期間内は毎回この料金!)

        ★オプションメニュー★  
       背中のトリートメント 20分⇒2,500円
    (①と②のコースのみにプラスしてお受けしております)


★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★


皆様のご予約、ご来店お待ちしております。

小泉









テーマ:ダイエット・美容法・健康法
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2010.10.26 21:20|美味しいたべもの
             201010201934000.jpg

今日は、気温も上がらず寒い一日でした。

明日からどんどん寒くなるらしいので、皆様体調をくずさないようお気をつけください。

またまたお客様より頂いたものがあります。

「はちみつしょうが湯」です。

こんな寒いときには、生姜おすすめですね!

お客様から、いろいろな物を飲んでみたけれど、これが一番美味しいんですよ♪っと!!

早速、飲んでみました。

う~ん美味しいです♪

アトレの1階の山田養蜂場直営ショップで販売されているということなので早速みてきました。

美味しそうなはちみつや化粧品がいっぱい並んでいましたよ~。

大人買いしてしまいそうな勢いです。

ご馳走様でした♪

★・・★・・★10月キャンペーン★・・★・・★
① アロマ フェイシャル 美肌コース60分
(クレンジング・アロマオイル顔・デコルテマッサージ
    ・ゲルパック(美白マスク)・お仕上げ・ヘッドマッサージ)
  8,400 円⇒6,000円 (期間内は毎回この料金!)

② アロマボディ30分+リフレ30分セット 60分コース
  (背中を中心+ふくらはぎ・膝周り~足裏)
  7,350 円⇒5,000円 (期間内は毎回この料金!)
★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★




テーマ:ダイエット・美容法・健康法
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2010.10.18 19:06|美味しいたべもの
吉祥寺アトレ1Fのコトイチ(催事売場)で「世界の山ちゃん」を発見!

ご来店のお客様から、よく食べに行くんだよ~♪と聞いていたので

いつかお店に行ってみたいと思っていたところ・・・

こんな所でお目にかかるとは・・・

     201010181530000.jpg       201010181530001.jpg

ピリッと辛くて美味しいです♪


★・・★・・★10月キャンペーン★・・★・・★
① アロマ フェイシャル 美肌コース60分
(クレンジング・アロマオイル顔・デコルテマッサージ
    ・ゲルパック(美白マスク)・お仕上げ・ヘッドマッサージ)
  8,400 円⇒ (期間内は毎回この料金!)

② アロマボディ30分+リフレ30分セット 60分コース
  (背中を中心+ふくらはぎ・膝周り~足裏)
  7,350 円⇒ (期間内は毎回この料金!)
・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★

テーマ:ダイエット・美容法・健康法
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2010.10.13 16:49|美味しいたべもの
先日、お土産をいただきました。

       201010131010000.jpg
       仙台菓子処味佳嵯の胡麻くるみゆべし

「ゆべし」は仙台藩初代藩主・伊達政宗公が兵糧にしていたとも伝えられいる

伝統的なみちのくのお菓子(餅菓子)です。

醤油と胡麻、くるみ上品でとても美味しいです♪

また胡麻には、ミネラルやビタミンB1・B2を含むヘルシーな食材です。

カラダにもやさしですし、お茶がほしくなる一品です!

ごちそう様でした。

★・・★・・★10月キャンペーン★・・★・・★
① アロマ フェイシャル 美肌コース60分
(クレンジング・アロマオイル顔・デコルテマッサージ
    ・ゲルパック(美白マスク)・お仕上げ・ヘッドマッサージ)
  8,400 円⇒6,000円 (期間内は毎回この料金!)

② アロマボディ30分+リフレ30分セット 60分コース
  (背中を中心+ふくらはぎ・膝周り~足裏)
  7,350 円⇒5,000円 (期間内は毎回この料金!)
★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★



テーマ:美容・健康・アンチエイジング
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2010.10.09 17:09|美味しいたべもの
           201008222007000.jpg

私は長野県出身ですが、知らない場所や食べ物が多いんです。

この「塩丸いか」もその1つ!

ご来店のお客様より教えていただいたんです。

実家の母と話すと小さい頃から食べていたようなんですけど・・・

信州の隠れ名産とも言われています。

でも不思議ですよね・・・長野は海の面していないですから?

塩丸いかとは、

皮を剥いたイカを茹でて塩漬けにした食材。

スルメイカの内臓を取り、茹でたイカの胴部に足とともに塩を詰め加工したもの。

冷蔵、冷凍保存ができなかった昔から、保存食として活用され、海のない長野県で食べられてきた。

イカの産地は主に青森県、富山県で、水揚げ地のほか岐阜県で加工されている物もある。

長野県のスーパー、食料品店などでは、常時販売されている。冷凍にされているものもある。

塩抜き後、輪切りにしてキュウリ、酒粕などと「和え物」、天ぷらにする料理が定番である。


(ウィキペディアより)

よく塩を洗い、きゅうりとマヨネースであえて食べました。

塩味もきいてなんともいえない味です。(懐かしい・・・)

まだまだ知らないものがありそうです。

★・・★・・★10月キャンペーン★・・★・・★
① アロマ フェイシャル 美肌コース60分
(クレンジング・アロマオイル顔・デコルテマッサージ
    ・ゲルパック(美白マスク)・お仕上げ・ヘッドマッサージ)
  8,400 円⇒6,000円 (期間内は毎回この料金!)

② アロマボディ30分+リフレ30分セット 60分コース
  (背中を中心+ふくらはぎ・膝周り~足裏)
  7,350 円⇒5,000円 (期間内は毎回この料金!)
★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★







テーマ:ダイエット・美容法・健康法
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2010.10.01 16:18|美味しいたべもの
今日から10月ですね。

日が暮れるのも早くなり、空気も冷たく秋めいてきました。

さて、新米の季節到来です♪

米好きにはたまりません!!

今月、実家から新米が届く予定です。

(お父さん、お母さん毎年ありがとう♪実家で作ったお米ではありません・・・)

今年は、プラスでお願い事をしてしまいました。

それは、精米のときにとれる米ぬかも一緒に頂きたいと・・・

母から「もらってきてあげるよ!」とよい返事をいただき楽しみが増えました♪

小さい頃は、米ぬかを石鹸がわりに使っていました。

今思うとなんて贅沢な副産物なんでしょう!!

食べてもいいし、美容にも使えます。

今回は、米ぬかパックに挑戦したいと思います!

お店のフェイシャルメニューに取り入れたいのですが、これから試行錯誤・・・

自分にもお客様にもできるだけ自然なものでキレイになっていただけるよう提案していきたいなぁと

思っています♪

使い心地は、またお知らせいたします。




テーマ:健康、美容、ダイエット
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2010.09.18 18:08|美味しいたべもの
早速、作ってみた♪

201009172356000.jpg

野菜も沢山!鶏肉も入って結構なボリューム!

残りは、今日のお弁当のおかずになりました。

今度は、トッポギと甘辛たれの別売りを買ってみよう!

★・・★・・★9月キャンペーン★・・★・・★
① アロマ フェイシャル 角質ケア 60分コース
(クレンジング・クレイパック・アロマオイル顔・デコルテマッサージ
・ヘッドマッサージ・お仕上げ)
  7,350 円⇒5,000円 (期間内は毎回この料金!)

② アロマボディ30分+リフレ30分セット 60分コース
  (背中を中心+ひざ~足裏)
  7,350 円⇒5,000円 (期間内は毎回この料金!)
★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★

フェイシャルトリートメントで使う植物油。

9月はスペシャルブレンドで行います。
★マカデミアナッツオイル
 人間の皮脂にも含まれているパルミトレイン酸が多く含まれていて、
 肌になじみがよく皮膚を滑らかにしてくれる作用があります。
 特に年齢を重ね、30歳を過ぎるとパルミトレイン酸の分泌できる
 量がどんどん少なくなっていく為に、老化とも深く関わっていると
 言われています。

★アボガドオイル
 ビタミンA,B,C,D,Eの各種のビタミンのほか、カリウム、マグネシウム、
 カルシウムなどのミネラルも豊富で、保湿性が高いです。
 皮膚を柔らかくしてくれ、老化防止(抗酸化作用)も期待できます。
 紫外線で痛んだお肌をやさしく整えてくれます。
 9月にピッタリのオイルですよ~♪


・・・・・・フェイシャルご予約ご希望のお客様へ・・・・・・
準備の都合上、ご希望時間の3時間前までのご予約をお願いいたします。
コンタクトレンズはお外しいただきますようお願いいたします。
ケースをご持参ください。
施術後メイクが必要な場合、お手数ですがメイク道具をお持ちください。
(日焼け止めはこちらでご用意しております。)

みなさまのご来店お待ちしております。



テーマ:ダイエット・美容法・健康法
ジャンル:ヘルス・ダイエット

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プロフィール

こいずみ

Author:こいずみ
性別:女性
お住まいの地域:東京都
出身地:長野県
自己紹介:
吉祥寺 中道通りにある快復の森カイロプラクティック併設のオーガニックルーム。

セラピスト1名・ベッッド1台・ゲルマニウム温浴2台のオーガニックルームサロン。



吉祥寺 快復の森カイロプラクティック

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