キレイなアキレス腱に憧れます
 とにかくいつも足がむくんでいます  だからどこから見てもずんどう足です  メリハリが・・・ないこの前、ブーツを履いてみたら足のサイズはちょうど良いのにふくらはぎがひっかかり・・・  かなりの落ち込みです  みなさんは、どんな対策を日頃しているのでしょう？？ この間「うたたね洞」でお会いしたお客様が、「ゲルマ温浴＋岩盤浴でかなり足のむくみが軽減してます  」っと言っていました。やはり血行促進ですかねぇ  私も温浴をした日は良いのですが、なかなか持続しません。かなりの手強いヤツです  そこで温浴も継続し、なおかつプラスしたことがあります   |
 乾燥は肌を老化させる４大原因のひとつといわれています かゆいからといってかいてしまわずに適切に保湿対策をしたいですね  |
 空気の乾燥が気になりはじめました  みなさんはお肌の乾燥対策とかされていますか？ |
 油を溶かす力のことをいいいます  当院＆うたたね洞（姉妹店）で販売しているお水・・・アラスカグレーシャーキャップは界面活性力に優れているんです   さてその効果は・・・ |
 ズバリ梅干です・・・大好物なだけ・・・かも 梅干は江戸時代のころから病気の特効薬として常備されていたと言われます。 梅干を使った民間療法も数々ありますよね！たとえば・・・  |
 果物はおいしいだけではなく、体にもいろいろな効果を与えてくれるんですよ  今の時期は美味しい果物がいっぱいです。ぶどう、梨、柿、りんごなどなど・・・ みなさんは何がお好きですか？ |
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先週からでしょうか？？金木犀の甘い香りが街中に漂っていますね
特に日差しが柔らかな日に金木犀の香りを嗅ぐと 秋の訪れを実感します   |
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急に寒くなり、カラダも冷えてきましたね
 こんな時はゲルマニウム温浴で是非、身体を温めてください  先日久しぶりにご来店のお客様ですが、以前よりも汗がスムーズにかけるようになったとのことでした  見た目にも思います（フムフム）  |
 またまた３連休が始まりました・・・みなさんはいかがお過ごしの予定ですか？？ 昨日、ご来店のカイロの患者さんより  手作りチョコバナナタルト をいただきました |
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★サンマ〜全部食べるのがイチバン
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