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2009.02.01 17:34|過去のブログ
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ここ最近、黒酢を飲んでいます。
瓶はザクロ風味の黒酢!
コチラは牛乳と混ぜてヨーグルト状にして飲んでいます。

紙パックはりんご味の黒酢です♪
コチラはそのまま。125mlと手頃な量で実家に帰ったときにもらってきました。

黒酢にはアミノ酸が豊富でビタミンC、ビタミンB、カルシウム、ビタミンEと体にうれしい栄養素がいっぱいです♪

元来、黒酢は昔ながらの食品であり調味料です。
麹、米、湧き水と、天然の素材だけで造られ、野天の畑に並べられた壺の中で、ゆっくりと時間をかけて熟成されたものです。
 
黒酢には、必須アミノ酸のうち、7種類が含まれています。

黒酢が健康食品として人気を集めているのは天然アミノ酸をはじめとした 多くの栄養素が含まれている為です。
 
人間の体は、約6割を占める水分をのぞくと、その殆どがタンパク質からできています。
 
アミノ酸はこのタンパク質を構成する成分であり、人間が生きていくためには  20種類のアミノ酸が必要だといわれています。
 
体内で合成できないため、食物などから摂取しなければならないのが  「必須アミノ酸」と呼ばれる8種類の有効成分なのです。
 
このうちどれか1つでも欠乏するとタンパク質を合成できません。
しかし、黒酢には十分な種類の必須アミノ酸が含まれているのです。
 
疲れやすい方、ダイエットが気になる方、美容に興味がある方などにはピッタリです。
(参照:濃い黒酢より)

毎日、欠かさず飲み続けるのは難しいですが、健康維持のため時々飲んでいこうと思います。

スタッフこいずみ
吉祥寺 快復の森カイロプラクティック




 
 

   
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プロフィール

こいずみ

Author:こいずみ
性別:女性
お住まいの地域:東京都
出身地:長野県
自己紹介:
吉祥寺 中道通りにある快復の森カイロプラクティック併設のオーガニックルーム。

セラピスト1名・ベッッド1台・ゲルマニウム温浴2台のオーガニックルームサロン。



吉祥寺 快復の森カイロプラクティック

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