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2009.04.26 15:12|過去のブログ
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引越しをしてからベランダがとても日当たりが良くなりました。
先日、吉祥寺にある「アソビーナ」さんに立ち寄りお花を買ってきました♪

母の日に贈るブリザーブドフラワーなど飾ってありましたよ。
ブリザーブドフラワーとは・・・生花の美しい状態を、特殊な溶液で保存してあります。
                 やわらかい質感とともに、発色のよさで人気。
                 そのままの形・色味で長い間楽しむことができます。(通常2年程度!)

お花や植物に触れていると元気がでますね。

さて今まで、なかなか上手に植物を育てられなかったのですが、目標は家庭(ベランダ)菜園!
まずは、このお花たちを上手に育てることから始めようと思います。

スタッフこいずみ
吉祥寺 快復の森カイロプラクティック







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2009.04.24 19:28|過去のブログ
この前桜が咲いていたと思ったら もう新緑

いろいろな花も咲いているので 目に優しく散歩していて飽きません

今の季節は 暑くも寒くもないので

天気の良い日には 時間があれば近所の公園を散策してばかりいます

芝生の上はふかふかしていて最高です!
staffmura
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2009.04.19 12:14|過去のブログ
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ちくわぱんと「磯べっち~」♪
これは、私が良く行く三鷹のパン屋さん「トーホーベーカリー」さんにあります。

パンの中に、ちくわが丸ごと1本入っていて、ちくわの中には、ツナサラダが・・・
発祥の地は、札幌だと聞きました。

最初は、不思議に思うだけで試したことがなかったのですが、最近テレビでちくわパンのことを紹介しているのを見て試さなければと即買いました。

やはりテレビで紹介しているので、売り切れてしまうことも・・・
あとは焼きあがるのを待つ人も・・・

もう1つは、「磯べっち~」♪
これは、残り2本の内の1本を運よくゲット!

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これも中に、ちくわとチーズ!
外は、パンというより、なんでしょう・・・
もっちりした食感♪

どちらも美味しくいただきました。
個人的には、ちくわパンが好きですね!

トーホーベーカリーさんのパンは、菓子パンからお惣菜ぱん・・・
どれをとっても美味しいものばかりなのでオススメです♪
温かみのある丸太小屋のような外観や店内どれをとっても素敵なお店です。

1週間に1回は、訪れています。

スタッフこいずみ

吉祥寺 快復の森カイロプラクティック






 

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2009.04.17 18:28|過去のブログ
先日 鎌倉の由比ガ浜へ行きました

その日の都合で ほんの少しの時間しか滞在できなかったので

食事をしたり 観光できなかったのが残念でしたが

初夏の陽気を感じさせるような すばらしい快晴の日!

潮風にあたりながら海岸を歩くのは とっても気持ちよかったです

良い季節になってきたので 近いうちに鎌倉リベンジしたいと思います★

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staffmura
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2009.04.12 18:45|過去のブログ
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お野菜の中でも人参がちょっと苦手なのですが、今まで野菜生活などのドリンクで補っていた訳ですが、先日いただいた人参ジュース♪これがすごく甘くて美味しく感動したのでご報告いたします!

「白神山麓 冬堀り人参じゅーす」です♪
ふかうら雪人参をそのまま搾り、口当たりを良くするためレモンを少し加えてあります。
糖度がすごく高いんですよ~。

この人参は、世界遺産白神山地ブナの森から流れ出るミネラルたっぷりの水で有機栽培され、糖度を増すために収穫時期を遅らせて雪の積もる1月~3月に収穫をしているそうです。

普通は秋に収穫するにんじんを冬の期間に雪の下から掘り上げる「ふかうら雪人参」。
「にんじん」が甘くなる秘密は、寒さから身を守るために「にんじん」が糖分を蓄えるためだそうです。

自然の力は、凄いです。

飲んだ感じも濃厚な口当たり・・・ごくごく飲みほせました。
フルーツジュースのようです♪

どこかで出合ったら是非飲んでみてください♪

スタッフこいずみ
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2009.04.10 20:28|過去のブログ
良い天気のおかげで 今年の桜は長持ちしているような気がします

満開になってまもなく すこしづつ散りはじめていました

風が吹くと ひらひらと舞い落ちる花びらが とても綺麗です

池の隅に 花びらがせき止められていて 水面がピンク色に染まっていて

こちらもまた綺麗でした
staffmura
吉祥寺 快復の森カイロプラクティック

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2009.04.06 11:20|過去のブログ
今日は、朝から暖かくいいお天気です♪
周りの桜を眺めながら自転車での~んびり出勤してきました。

桜って以外に公園以外でも沢山咲いていることに気づきました!
淡~いピンク色を眺めていると気持ちが穏やかになってきて不思議な効果ですね。

最近、嬉しい頂き物をしました。
それは・・・「ジューサー」です。

今まで野菜を充分に摂れていなかった私には嬉しい限りの優れものです!
頂いてからというもの毎朝、野菜ジュースを飲んでいます。
今のハマり物は、

・ほうれん草
・りんご
・牛乳
のミックスです。

解毒力NO.1と言われているほうれん草!
抗酸化力のが強いポルフェノール類のケルセチン、食物繊維やカリウムなどカラダに嬉しい成分がい~ぱいです♪

毎日快便になりました。
本当は、夜にも飲みたいところですが・・・帰宅が遅いうえジューサーの音が少し響くので引っ越したばかりなので控えています。

スタッフこいずみ
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2009.04.03 20:20|過去のブログ
アユーラのメディテーションバスα

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瞑想浴の説明書が付いているのですが あまり意識せずに ぼーーっと湯船に浸かっています

乳白色のお湯と 強すぎない香りが とってもリラックスできるので
ついつい長風呂になってしまいます

「今日は疲れたなぁ~」と感じた日は この入浴剤で癒されて
おかげで夜はぐっすり眠れます★

今回 初めて使ってみた入浴剤ですが かなり気に入ったので 
今後もリピートしていきそうな予感!?
staffmura
吉祥寺 快復の森カイロプラクティック

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プロフィール

こいずみ

Author:こいずみ
性別:女性
お住まいの地域:東京都
出身地:長野県
自己紹介:
吉祥寺 中道通りにある快復の森カイロプラクティック併設のオーガニックルーム。

セラピスト1名・ベッッド1台・ゲルマニウム温浴2台のオーガニックルームサロン。



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