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2012.01.31 19:49|愛犬バディ
身体が喜ぶナチュラルで自然なものを厳選し伝えていきたい。
吉祥寺オーガニックルーム 小泉です。

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バディとの朝の散歩。

あまりにも綺麗に見えたので撮ってしまいました。

朝は、やっぱり寒い・・・中央公園のグランドの土は凍りついてカチカチでした。

でも・・・

空気が澄んでいて気持ちがいい朝です。

今日は日差しのよい太陽がでていたので歩いているとなんだか身体もぽかぽか。

きっとわんぱくバディに付き合って公園中を走ったからですね。

今日も富士山が良く見えました!

今週は、まだまだ寒い日が続きそうです。

みなさん風邪にご注意を!

小泉


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テーマ:美容・健康・アンチエイジング
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2012.01.22 11:31|友達
身体が喜ぶナチュラルで自然なものを厳選し伝えていきたい。
吉祥寺オーガニックルーム 小泉です。

この間、お友達のRちゃんのおうちに遊びに行ってきました。

手作りの美味しいご飯を頂きながら、お酒を少々・・・

子供たちともワイワイ♪

なんて幸せな時間でしょう。

美味しかったお料理も気づいた時には食べつくして・・・写真も撮り忘れてしまいました。

20120119201806.jpg

こちらは、友達のYちゃんとRちゃんの子供たちと小泉。

まだまだかわいい盛りの小学生!

これからの成長がおねえさん?は楽しみです。

また、おじゃましま~す♪

小泉



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ジャンル:ヘルス・ダイエット

2012.01.21 10:52|フェイシャル
身体が喜ぶナチュラルで自然なものを厳選し伝えていきたい。
吉祥寺オーガニックルーム 小泉です。

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先日の木曜日は、お休みを使いフェイシャルの講習に行ってきました。

今回習いに行った内容は、お顔の造顔・リフトアップを目的としたトリートメント

の手技をマスターすること。

今までもいくつかフェイシャルの講習に行っていますが、今回の講習は手の動きが

難しい・・・

ですが、しっかりと筋肉を意識し顔や顔以外の部分もしっかり揉みほぐしていくの

で効果がでやすい。

結果を出すフェイシャル。マスターまで今しばらくお待ちください。

そしてお楽しみに!!

この写真の顔が私の相棒・・・

または相方の顔を借りて練習に励みます。

小泉


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2012.01.17 13:08|吉祥寺の素敵なお店
身体が喜ぶナチュラルで自然なものを厳選し伝えていきたい。
吉祥寺オーガニックルーム 小泉です。

吉祥寺特集の雑誌やCafe雑誌でよく見かけるお店

「Bakery & Cafe Restaurant MUSUI」

今日は、バケットを買うついでに気になっていたランチBOX を購入。

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3種のデリとパンがついて、なんと500円!

そんなに安くていいのだろうか??と思うくらい中身が濃い!

私が選んだデリは・・・

★根菜のタイムバター
色とりどりの根菜達とハーブのタイムとバターでシンプルにソテーしてあります。

★豚ホホ肉とウズラ豆のパイ包み
豚ホホ肉・・・見るからに美味しそうです。

★里芋のグラタン
里芋好きにはたまりません。


まだまだいろんなデリが並んでいてかなり迷ってしまいます。

今日は、実はお弁当を持ってきているので、これは今日の晩御飯にします。

お昼からこんなデリが食べれるなんて考えただけで幸せです。

また行ってみようと思います。

小泉

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2012.01.16 12:28|オーガニック
身体が喜ぶナチュラルで自然なものを厳選し伝えていきたい。
吉祥寺オーガニックルーム 小泉です。

今日も肌寒い一日です。

みなさん風邪など引いていませんか?

わたくしは、今のところ咳もでず風邪の兆候もありません。

良く食べ良く寝ています。

そういえば、最近、雨が降らないですねぇ・・・

今朝のニュース番組でも雨が降らず野菜たちの成長が悪く、スーパーなどでも

高くなっていると言っていました。

雨って個人的には好きではないのですが、植物にとっては成長するために欠かせないんものなんですよね。

私たちにとっても実は大切!湿気が無くなってしまいます。

今年は、特に乾燥がすごいです。

寒いので暖房のせいもありますが・・・

お客様からも乾燥がひどい!とよく聞くようになりました。

そんな時におすすめなアイテムを今日はご紹介いたします。

ゼラニウムナイトクリーム
アルガンゼラニウムナイトクリームです♪

手絞り100%完熟アルガンオイルと手絞り100%未精製生シアバター。

そしてアダガスカル産の「ゼラニウムブルボン」。のみでできたクリームです。

特に乾燥が気になる季節の夜のケアに大活躍してくれます。

以前ご紹介したことがある保湿アイテムのヘンプオイルもよいですが、

この間、久しぶりに夜のケアにナイトクリームを使用したところ・・・

起きた時に自分の肌に驚いたんです。

乾燥は全くないのは当たり前!

乾燥ではなくお肌の質感にビックリしたんです。

ツルツルのもちもちだったんです!

普段、朝用に使用していたのですが、これは断然夜のケアに使用するのがおすすめです。

名前にもあるようにナイトクリームですから・・・

では、ここでその作用の謎を解いてみましょう。

まず

★ゼラニウムの効能・効果について

心理作用として女性ホルモンのバランスを整え、良質な睡眠を促すことで

寝ている間に美肌力をUPさせてくれます。

また、お肌の引き締め効果・肌細胞の成長を促ししわやくすみを目立たなくする作用

抗菌作用にも優れており、収斂効果・皮脂分泌の調整をしてくれる作用

これだけ聞いても素晴らしいのですが・・・

プラス”若返りのオイル”といわれているアルガンオイルとシアバターで保湿力UP。

特にシアバターは、皮膚内部の水分蒸発を防ぎ、傷ついた皮膚の修復を助けたり、

新陳代謝を高める働き、老化肌にはコラーゲン組織に働きかけて弾力をたかめてくれる作用

があります。


乾燥が気になる方だけでなく、どなたでも使っていただけるクリームです。

店頭でも販売もしておりますので、気になる方は小泉までお声掛けください。

小泉







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2012.01.12 08:00|サロンからのお知らせ
身体が喜ぶナチュラルで自然なものを厳選し伝えていきたい。
吉祥寺オーガニックルーム 小泉です。

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吉祥寺オーガニックルームの定休日は毎週木曜日となっております。

ご迷惑をおかけ致しますが、どうぞ宜しくお願いいたします。

小泉

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2012.01.11 14:22|精油
身体が喜ぶナチュラルで自然なものを厳選し伝えていきたい。
吉祥寺オーガニックルーム 小泉です。

今日は、オイルリフレやアロマボディトリートメントで使用しているオイルの中でも

最近、特にお客様から人気の高い精油「ジュニパーベリーエクストラ」のご紹介をしてみます。

ジュニパー

ヒノキ科の植物でその実から水蒸気蒸留法で取り出したオイルです。

余計なものを除去するデトックス系のオイルの代表ともいえます。

体を温めて元気を与えてくれるオイルでもあり、

なんといっても発汗作用や利尿作用に優れており、デトックス目的のリフレやボディケアに最適です。

むくみ、冷え、セルライト対策にも効果大です。

今年に入り何人かのお客様にブレンドして使用したところ・・・

いつまでも「体がぽかぽかする!」「汗が出てくる!」「すごい効果だ!」

とみんなが同じような事を言っていました。

ジュニパー恐るべし・・・

やはり最強のオイルですね。

気になる方は、トリートメントの際に「ブレンドにジュニパーを入れてください。」

とお申し付けくださいね。

今日ご来店のお客様のブレンドは、「ジュニパーベリー・ラベンダー・ベルガモット」でした。

「なんだか美味しそうな香りがする!」と言っていました。

自然の恵みを十分に受けて育った生命力あふれる植物の力は絶大なものがあることを実感しています。

小泉



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2012.01.07 15:36|サロンからのお知らせ
身体が喜ぶナチュラルで自然なものを厳選し伝えていきたい。
吉祥寺オーガニックルーム 小泉です。

20120103141554(2).gif
14キロになってしまいました。
1月3日に海の公園にバディと相方と行ってきました。
この嬉しそうな顔を見る度に、幸せをもらっています。

遅くなってしまいましたが、あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

みなさんは今年はどんな年にしていきたいですか?

私にとって今年は学びの年になりそうです。

フェイシャルやボディ・・・新しくメニューに取り入れたいことが沢山あります。

一つ一つ丁寧に身につけ、ご利用くださるお客様に喜んでいただけるような形にして

メニューに取り入れていきたいと思います。

今しばらく時間はかかりますが、楽しみにお待ちください。

そして昨年は、途中で断念してしまったダイエット・・・

今年は、健康できれいな素肌づくりを目指しながらダイエットしていこうと思います。

今日から始めた1つ目は、亜麻仁油(フラックスシード)を食事に取り入れること。

詳しいご報告はまた後日ご報告いたします。

新しい年がみなさんにとって幸せで笑顔があふれる一年でありますように・・・。

吉祥寺オーガニックルーム 小泉 昌子

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プロフィール

こいずみ

Author:こいずみ
性別:女性
お住まいの地域:東京都
出身地:長野県
自己紹介:
吉祥寺 中道通りにある快復の森カイロプラクティック併設のオーガニックルーム。

セラピスト1名・ベッッド1台・ゲルマニウム温浴2台のオーガニックルームサロン。



吉祥寺 快復の森カイロプラクティック

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