カラダの中でも冷えている部分には　余分な水分が溜まりやすく　血の流れも悪くなりがちです　
特に内臓が冷えている方は　その冷えに気づきにくいために　カラダを冷やし続けてしまうことが非常に多いんですね　ですから　自分は体質的に冷えがあるなぁ…と感じている方は　カラダを温める食事を心がけてみてください
それだけで　体調も疲れやすさも全く違ってくるはずですよ

もちろん ゲルマニウム温浴 もおすすめです　体に溜まった余分なものを出して代謝を上げてくれる力があり　心身ともにリフレッシュ効果が期待できます

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吉祥寺　快復の森カイロプラクティック