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ある日の食事

2012.03.13 14:19|日常生活
身体が喜ぶナチュラルで自然なものを厳選し伝えていきたい。
吉祥寺オーガニックルーム 小泉です。

201203092147000.jpg

ある日の夜ごはんです。

遅い時では23時ぐらいの夜ごはんとなるわけですが・・・

最近では、運動もしていないし、毎日遅い時間に食べていると

身体も重くなってきます。

またまたお腹周りにお肉?脂肪?がついて制服のズボンがくるしい。

去年もこんな話をしていたような・・・

大好きな炭水化物も夜はなるべく少なめにするか・・・食べないようにしています。

この日は、ご飯代わりに“こんにゃく”にしてみました。

お腹いっぱいです。

今度は、腹八分目にしております。

小泉



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プロフィール

こいずみ

Author:こいずみ
性別:女性
お住まいの地域:東京都
出身地:長野県
自己紹介:
吉祥寺 中道通りにある快復の森カイロプラクティック併設のオーガニックルーム。

セラピスト1名・ベッッド1台・ゲルマニウム温浴2台のオーガニックルームサロン。



吉祥寺 快復の森カイロプラクティック

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