昨日に続き・・・雨・・・
特に今日は風がビュンビュンふいているので外出時には皆さん気をつけてください　
朝お店の看板を出す際に風に吹き飛ばされないようにしっかり重しをつけてきました
（今日みたいな風の強い日は、飛ばされて電球が割れてしまうんですよね・・・悲）

リフレクソロジーがスタートし、何人かのお客様の足を施術してきましたが、足って不思議です。まるで顔のよう（少し大げさですが）・・・
大きさも違えば、硬さや形まで

最近施術させていただいた数名のお客様から”くるぶし周り”が痛いと聞くことがあります。くるぶし周りは、太ももの付け根にあるリンパの流れを投影した場所となりますので、すべらせるように刺激をあたえることでリンパの流れを改善し、足の冷えを緩和してくれます。

冬場はもちろん、最近ではエアコンによる夏場の冷えも増えています。
下半身を温めることも必要ですが、根菜類などの体を温めてくれるような食品をとっていくことも大切です♪

スタッフこいずみ
吉祥寺　快復の森カイロプラクティック