今日５月２９日☆「529」がこんにゃくの語韻に似た数字であること、こんにゃくは５月頃種芋を植え付けることから「こんにゃくの日」と言われているようです。

　　　　　　　　　　　　　　

ラジオで言っているのを聞いて初めて知りました
他にもそんな日が沢山ありそうですよね

また、これから本格的な夏を迎える前に、健康状態と食生活をチェックして、こんにゃくの七つの効用を再確認して欲しいという願いも含まれているそうです。

そこで七つの効用をご紹介いたします♪

１．腸の働きを活発にして、体内の毒素を素早く体外に出してくれる食物繊維がたっぷり！
２．ノンカロリーだからおなかいっぱい食べても太らず、無理なくダイエット！
３．こんにゃくマンナンが腸壁を刺激してお通じを促し、いつもスッキリ！
４．有害物質の腸内発生を減少させ、毒素を体外に出して、胃腸をきれいにお掃除！
５．動脈硬化を招くコレステロールの値を下げて、成人病を予防！
６．食物繊維が血中のインシュリンを抑制し、血糖値を下げて糖尿病予防！
７．溶けやすく吸収されやすいカルシウムがいっぱいのアルカリ性食品！

私は酢味噌で食べるさしみこんみゃくが大好きです！

スタッフこいずみ
吉祥寺　快復の森カイロプラクティック